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Ano novo… Vida nova…

Postado no dia 17/dezembro/2009 em Comportamento, Medicina, Qualidade de Vida por Alexandrina Sartori

Olá Pessoal

Final de ano é para isto mesmo, repensar a vida como já recomendava Platão, antes de Cristo.

Precisamos de coragem e humildade para analisar nossas atitudes, mas isto é fundamental para que nossos planos para o próximo ano nos façam mais felizes e nos tornem pessoas melhores.

Que tal incluir uma mudança de hábitos para 2010 ? Que tal fazer um checkup e começar a cuidar da pressão arterial, da glicemia e daquele tão famigerado colesterol?

Que tal começar mesmo aquele sempre postergado plano de caminhar, ou de freqüentar a academia, ou de começar a correr?

Aproveitar o Ano Novo para expressar este gesto de carinho com você mesmo é mais do que uma opção, é uma oportunidade de ser mais feliz.

Namastê*

*O divino que existe em mim saúda o divino que existe em ti